Une expérience sensorielle…

Depuis l’antiquité et les premiers thermes, l’eau est connue pour ses vertus apaisantes et ses nombreux effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. 

Les bains, à une température confortable, favorisent le relâchement musculaire, la détente et le bien-être.

Laissez- vous flotter, guidé par le son de ma voix. La douceur apaisante de l’eau vous offrira une détente en profondeur, un relâchement des tensions musculaires pour un lâcher prise total.

Les bienfaits de l’aqua-sophro

• Gérer le stress, l’anxiété
• S’offrir une parenthèse de bien être, prendre du temps pour soi, se détendre
• Se sentir plus à l’aise dans l’eau
• Gérer et apaiser la douleur

Modalités et tarifs : 

• Séance individuelle : 70€
• Séance Duo : 100€ 
• Séance groupe : 20€ par personne / Minimum 5 participants
• Prix d’entrée de la piscine ou du spa en sus
• Durée : 45 min
• En semaine et le week end : Sur inscription au 06 21 12 02 55 ou par mail sandrine.equilibre@gmail.com